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¿Sabías que las vitaminas le brindan a tu cuerpo toda la energía y la fortaleza necesaria para afrontar tu día a día? Nuestro organismo no es capaz de sintetizar estas sustancias por sí mismo, así que es crucial que las incluyas en tu dieta. En esta sección, te contaremos todos los secretos de estos valiosos nutrientes. ¡Ven y conócelos!
Los minerales son nutrientes esenciales que el organismo utiliza para regular un gran número de reacciones químicas indispensables para la vida. Ya conoces a los minerales más populares, como el hierro y el calcio. Sin embargo, otros compuestos menos conocidos, como el magnesio y el zinc, serán igual de importantes para tu bienestar.
Existen alimentos capaces de brindarnos una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes. Los aficionados a la nutrición le han dado a estas “bombas” nutricionales el nombre de Superalimentos. ¡Revoluciona tu dieta mediante estos compuestos maravillosos y obtén todos sus nutrientes de la forma más natural!
Las hormonas son sustancias químicas que regulan las funciones de los diferentes tejidos del cuerpo. Estas mensajeras intervienen en la regulación de procesos tan importantes como el apetito, el humor o el metabolismo corporal. Si nuestra producción hormonal falla, podemos utilizar un suplemento para recuperar el equilibrio.
¿Sabías que un gran número de bacterias beneficiosas conviven en armonía en tu cuerpo, protegiéndote de la invasión de otros microorganismo y fabricando nutrientes esenciales para tu bienestar? El estrés, algunas medicaciones y una mala alimentación pueden destruir este delicado equilibrio. Los probióticos y los prebióticos te ayudarán a recuperarlo.
Las proteínas son cadenas de aminoácidos entrelazadas con función vital para el organismo humano. Estas moléculas vitales son capaces de regular los procesos químicos más complicados y de reforzar las estructuras corporales. En esta sección, te presentamos diferentes opciones de proteínas, incluyendo suplementos aptos para veganos.
La contaminación, el estrés y el paso del tiempo exponen a nuestras células a un gran número de agentes nocivos. Los antioxidantes son moléculas casi milagrosas que protegerán a nuestro cuerpo de una gran multitud de procesos degenerativos secundarios a este daño. Estas moléculas nos permitirán envejecer de la mejor manera.
Sabemos que mantener el peso corporal bajo control es una tarea increíblemente difícil. Si no sabes por dónde empezar, o si has intentado todo tipo de dietas sin lograr los resultados esperados, no dejes de visitar esta sección. Aquí encontrarás suplementos seguros y naturales que te ayudarán a perder esos “kilos de más”.
