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Las guías de compras más populares

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03/08/2020
Vitamina C: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Todos hemos escuchado hablar de la vitamina C. Esta conocidísima sustancia es apreciada por todas las personas, sean aficionadas al ámbito de la suplementación o no. Aunque por normal general se le atribuye un efecto antioxidante, lo cierto es que […]

Ver Artículo Happy Young Family
08/09/2020
¿Cómo fortalecer el sistema inmune?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La salud y la enfermedad son dos caras de la misma moneda. El resfriado común, la gripe estacional y todo tipo de infecciones dificultan nuestro día a día. Los periodos de convalecencia hacen que perdamos tiempo de clase o de […]

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03/08/2020
CBD: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

Todo el mundo ha escuchado hablar del cannabis. Sus efectos psicoactivos han popularizado su uso puramente recreativo. Pero, ¿sabías que la planta de marihuana posee un compuesto con propiedades curativas? En este nuevo artículo te presentamos al cannabidiol, un remedio […]

Ver Artículo (Fuente: Wstockstudio/ https://www.123rf.com)
23/12/2020
Proteína Whey: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Proteínas

Los mejores entrenadores repiten sin cesar una curiosa frase. “Los músculos se construyen en la cocina”. Esta peculiar afirmación hace referencia a la importancia de una dieta equilibrada y saludable en combinación con una rutina de ejercicios adecuada. Si nuestra […]

Guías de compras recientes

BHA: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?

Salud y bienestar

AHA: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?

Salud y bienestar

Ácido glicólico: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?

Salud y bienestar

Traumeel: ¿Es realmente efectivo para el dolor?

Salud y bienestar

Artículos sobre superalimentos

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10/08/2021
Maca roja: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

¿Por qué tomar maca roja en lugar de amarilla? ¿La maca roja ayuda a quedar embarazada? ¿Cómo se toma? Cuando los alimentos se vuelven tan populares, surgen muchas preguntas en relación a sus potenciales efectos en el organismo. En esta […]

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06/08/2021
Aceites esenciales: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

Si eres un amante de la medicina holística y natural, estamos seguros de que habrás oído hablar de los aceites esenciales. Estos extractos de flores, frutos y hojas de plantas se han utilizado desde hace milenios para tratar todo tipo […]

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15/07/2021
Ginkgo biloba: ¿Cuál es el mejor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez en Superalimentos

Seguro que has escuchado hablar del “milagroso árbol milenario” Ginkgo biloba. Esta planta, única en el reino vegetal, es capaz de sobrevivir durante cientos de años y de recuperarse de todo tipo de lesiones. Por esa razón, muchos piensan que […]

Artículos sobre salud y bienestar

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10/09/2021
BHA: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

El acné es un problema que afecta a casi todas las personas al menos una vez en la vida. Generalmente, los comedones y poros obstruidos aparecen en la adolescencia, como resultado de los cambios hormonales que hace que nuestra piel […]

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01/09/2021
AHA: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Has intentado comprar una “crema antiarrugas” alguna vez? ¿Y un remedio para el acné? Si intentas encontrar el mejor producto para tu piel “a ciegas”, perderás tiempo y tu bolsillo sufrirá. Para ayudarte en tu búsqueda del cosmético perfecto, te […]

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01/09/2021
Ácido glicólico: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Arrugas, manchas y acné. Estos tres “enemigos de la belleza” atormentan a la mayoría de las personas alguna vez en sus vidas. Por esa razón, la industria de la cosmética dermatológica busca sin cesar una solución para estos problemas estéticos […]

Artículos sobre vitaminas

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19/07/2021
Vitamina B2: ¿Cuál es el mejor suplemento de 2021?
Romina Cerutti en Vitaminas

¿Sabes lo importante que es mantener una dieta saludable y equilibrada? Los expertos creen que si nos alimentásemos bien, podríamos muchísimas enfermedades, como la diabetes o la hipertensión. Además, una buena dieta nos protegerá de carencias de nutrientes tan importantes […]

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19/07/2021
Vitaminas para hombres: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Romina Cerutti en Vitaminas

Existen suplementos de vitaminas para hombres, especialmente formulados para individuos con altas exigencias físicas, que atraviesan situaciones de elevado estrés y/o que han pasado los 50 años. Si bien las mujeres y los hombres necesitan las mismas vitaminas, algunas de […]

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21/06/2021
Vitamina C y E para la cara: ¿Cuáles son los mejores productos de 2021?
Romina Cerutti en Vitaminas

¿Por qué usar vitamina C y E para la cara? ¿Se tienen que usar por separado o juntas? ¿Es verdad que la combinación de vitamina C y E retrasa el envejecimiento de la piel? En lo que a belleza de […]

Artículos sobre proteínas

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07/05/2021
Proteína de guisantes: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Romina Cerutti en Proteínas

La proteína de guisantes es la nueva estrella entre los suplementos proteicos, a pesar de que no aporta todos los aminoácidos esenciales. Aquí viene la gran pregunta: ¿Por qué los consumidores e incluso los profesionales de la nutrición prefieren una […]

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25/03/2021
Proteína en polvo: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Romina Cerutti en Proteínas

La proteína en polvo se encuentra dentro de los suplementos más populares, no solo entre deportistas, sino también para quienes siguen dietas hiperproteicas sin carbohidratos. Un batido de proteína mezclado con agua, leche o bebida vegetal puede ser la ayuda […]

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25/03/2021
Caseína: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Romina Cerutti en Proteínas

Aunque la caseína no es tan popular como la proteína Whey, este suplemento puede resultar muy valioso para quienes tienen como meta aumentar su masa muscular. ¿Qué diferencias existen entre la caseína y la proteína Whey? ¿Tengo que elegir una […]

Artículos sobre dietas

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24/05/2021
Dieta antiinflamatoria: Beneficios, riesgos, alimentos y más
Romina Cerutti en Dietas

¿Qué es una dieta antiinflamatoria? ¿Puede ayudar a prevenir enfermedades? ¿Qué alimentos se consideran «antiinflamatorios» naturales? Cómo mantener a raya la inflamación crónica es un asunto que no solo despierta el interés de la población general sino también de científicos […]

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11/02/2021
Dieta Pronokal®: ¿Un nuevo método para adelgazar?
Romina Cerutti en Dietas

La dieta Pronokal® parece ser la solución para el sobrepeso y la obesidad e incluso cuenta con varios seguidores famosos. ¿En qué consiste el método Pronokal®? ¿Es arriesgado para la salud? ¿Qué resultados promete? A lo largo de esta guía […]

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11/02/2021
Dieta hipoalergénica: ¿En qué consiste y cuándo se indica?
Romina Cerutti en Dietas

La dieta hipoalergénica no es nueva, sino que constituye una parte del diagnóstico y del tratamiento de diversas alergias alimentarias. ¿Es más saludable una dieta hipoalergénica que una convencional? ¿Cómo se realiza? ¿Qué alimentos se eliminan de este régimen? Todos […]

Artículos sobre minerales

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23/12/2020
Zinc: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Minerales

Te damos la bienvenida a un nuevo artículo de nuestra guía de suplementos. En este post podrás encontrar la información más actual sobre el zinc, un oligoelemento esencial para nuestra salud. Al final de este artículo sabrás si necesitas suplementar […]

Ver Artículo (Fuente de la imagen destacada: Andriiakhina: 49483789/ 123rf.com) 
23/12/2020
Hierro: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Anabel Rodríguez en Minerales

Estamos seguros de que has oído hablar de la anemia en algún momento de tu vida. Si eres una mujer, es probable que incluso hayas sufrido los síntomas de esta enfermedad en tu propio cuerpo. La fatiga y la debilidad […]

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01/10/2020
Glicinato de magnesio: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Angélica Collado en Minerales

¿Sabías que muchas personas podrían tener una deficiencia de magnesio? Esto sucede por el cambio que ha sufrido nuestra dieta en los últimos años, donde recibimos menos nutrientes de los que podríamos necesitar. Si sufrimos una carencia grave que no […]

Artículos sobre antioxidantes

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23/12/2020
Licopeno: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Antioxidantes

Es más que sabido por todas las personas que una dieta saludable es la base de una salud de hierro. Sin embargo, al final de un día duro, lo más normal es recurrir a la comida “basura” en lugar de […]

Ver Artículo 20483486 – fresh organic vegetables in wicker basket in the garden
23/12/2020
Bioflavonoides: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Antioxidantes

No hay nadie que desconozca que una dieta variada, rica en frutas y verduras frescas, es la clave para una salud de hierro. Los beneficios de los vegetales se traducen normalmente en un incremento de moléculas antioxidantes en nuestro cuerpo, […]

Ver Artículo (Fuente: Deeaf: 118572521/ 123rf.com)
23/12/2020
Resveratrol: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Antioxidantes

El mercado de los suplementos antioxidantes es cada día más amplio. La esperanza de que estos productos puedan retrasar el proceso de envejecimiento o paliar los síntomas del mismo atrae a muchos aficionados a la suplementación. Si este es tu […]