Aminoácidos

¿Te sientes agotado todo el tiempo? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Has empezado a sentir dolores articulares? Quizás necesites un cambio de hábitos. La vida sedentaria y el estrés pueden provocar todo tipo de síntomas poco específicos y muy desagradables. […]

Muchas personas maldicen el paso del tiempo. Aunque nadie puede librarse de envejecer, los nuevos retos que trae el hacerse mayor pueden generar angustia hasta en los individuos más estoicos. No es de extrañar que la industria de la suplementación […]

Vivimos en una sociedad cada vez más competitiva. Las extenuantes horas de trabajo mentalmente demandante son una constante para la mayoría de individuos, siendo necesario mantenerse activo y creativo durante el mayor tiempo posible. ¿Sería posible aumentar nuestro rendimiento intelectual […]

Hoy en día, muchas personas se muestran preocupadas y ansiosas por el paso del tiempo. Envejecer es, para algunos individuos, un motivo de tristeza y desesperanza, al asociar este proceso natural con una pérdida del atractivo, de la fuerza y […]

Muchas veces resulta difícil mantener nuestra masa muscular cuando estamos en un plan de pérdida de grasa. ¿Quieres perder peso? ¿Deseas mantener la mayor cantidad de músculos posibles? Los aminoácidos ramificados son la respuesta a tus interrogantes. Estos increíbles macronutrientes […]

Cuando somos jóvenes, apenas prestamos atención a nuestro cuerpo. No obstante, la entrada en la madurez puede dar paso a los dolores típicos de la edad. Los estragos del tiempo pueden manifestarse en forma de artrosis, una patología degenerativa articular […]

Algunas personas disfrutan del ejercicio físico y pasan su tiempo libre en el gimnasio, en la piscina o al aire libre. Otras, tiemblan ante la idea del deporte y todo lo que asocia: agotamiento, fatiga y lesiones. Si te cuentas […]

Todos hemos escuchado hablar de la creatina. Esta sustancia ocupa un lugar de honor entre los suplementos más utilizados por los aficionados al fitness. La mayoría de las personas creen que la creatina es un producto de musculación que permite […]

Cualquier aficionado al deporte sabe lo difícil que resulta mantener un rendimiento óptimo de forma constante. El estrés y las lesiones pueden frenar tu progreso de forma injusta. La adición de glutamina a tu dieta puede ayudarte a resolver esta […]