Son muy pocas las personas que no se sientan ansiosas ante la perspectiva de envejecer. Una exposición excesiva a la luz solar, una alimentación pobre en vegetales y ciertas medicaciones pueden acelerar este proceso, provocando la aparición de arrugas, enfermedades […]
Los flavonoides son compuestos naturales esenciales para la buena salud. Gracias a su acción antioxidante, son cruciales para la prevención de muchas enfermedades frecuentes en la actualidad. Los flavonoides se encuentran en los vegetales (frutas, hortalizas, semillas, soja) y en […]
Muchas veces queremos traerle salud a nuestro cuerpo enfocándonos principalmente en los órganos y sistemas que tenemos más abajo del cuello. Pero en la búsqueda de bienestar, no podemos olvidarnos de quien nos hace recordar: ¡nuestro cerebro! ¿Podríamos protegerlo con […]
Llevar un estilo de vida activo, una alimentación saludable y buenos hábitos deben ser los pilares de nuestra salud. En adición, los suplementos alimenticios pueden darnos un “empujoncito” en esta dirección, especialmente si nuestro cuerpo no es capaz de lograrlo […]
¿Conoces las bebidas energéticas? Seguro que esos productos tan llamativos situados en el estante de los refrescos han llamado tu atención alguna vez. Si revisas su etiquetado, verás que muchos de estos artículos le dan mucha importancia a una sustancia […]
Año tras año, la industria de la suplementación continúa superándose a sí misma y ofreciendo nuevos productos para mejorar nuestra calidad de vida. En esta ocasión, nos acercaremos a un producto que quedó “olvidado” en la década de los 90 […]
Es más que sabido por todas las personas que una dieta saludable es la base de una salud de hierro. Sin embargo, al final de un día duro, lo más normal es recurrir a la comida “basura” en lugar de […]
No hay nadie que desconozca que una dieta variada, rica en frutas y verduras frescas, es la clave para una salud de hierro. Los beneficios de los vegetales se traducen normalmente en un incremento de moléculas antioxidantes en nuestro cuerpo, […]
El mercado de los suplementos antioxidantes es cada día más amplio. La esperanza de que estos productos puedan retrasar el proceso de envejecimiento o paliar los síntomas del mismo atrae a muchos aficionados a la suplementación. Si este es tu […]