Anabel Rodríguez, autor en GUIADESUPLEMENTOS | Página 10 de 10 Saltar a contenido
Anabel Rodríguez
Anabel Rodríguez
Graduada en medicina
Graduada en Medicina. Mi misión: Utilizar el método científico para encontrar nuevas formas de potenciar el rendimiento deportivo e intelectual de las personas sanas. Mi público: Aquellas personas que deseen información sobre la suplementación basada en la evidencia. Mis suplementos favoritos: L-teanina y vitaminas del grupo B.

Publicaciones de Anabel Rodríguez

Ver Artículo (Fuente: Cseh Ioan: 51629488/ 123rf.com)
09/04/2020
Teanina
Superalimentos »

Vivimos en una sociedad cada vez más competitiva. Las extenuantes horas de trabajo mentalmente demandante son una constante para la mayoría de individuos, siendo necesario mantenerse activo y creativo durante el mayor tiempo posible. ¿Sería posible aumentar nuestro rendimiento intelectual […]

Ver Artículo 12203525 – wood spider root, harpagophyti radix
06/04/2020
Harpagofito
Superalimentos »

A partir de cierta edad, es muy normal empezar a sentir dolores articulares. Podemos sentir molestias en la espalda baja, en las rodillas y en las caderas como resultado del ejercicio físico o simplemente como una consecuencia más del paso […]

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01/04/2020
Vitamina K2
Vitaminas »

Si eres un apasionado de la suplementación, probablemente te conocerás a la perfección las principales vitaminas y minerales necesarias para mantener una salud de hierro. Es posible, por lo tanto, que este artículo te sorprenda sobremanera. ¿Sabías que existen dos […]

Ver Artículo Echinacea purpurea. Cup of echinacea  tea on wooden table
30/03/2020
Equinácea
Superalimentos »

¡Abrígate bien o pillarás un resfriado! Si el invierno es tu estación “más odiada”, no estás solo. Muchas personas pasan los meses más fríos del año acatarrados. Normalmente, el resfriado común no es una verdadera amenaza para la salud de […]

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09/02/2020
Carotenos
Antioxidantes »

Son muy pocas las personas que no se sientan ansiosas ante la perspectiva de envejecer. Una exposición excesiva a la luz solar, una alimentación pobre en vegetales y ciertas medicaciones pueden acelerar este proceso, provocando la aparición de arrugas, enfermedades […]

Ver Artículo (Fuente de la imagen destacada: Marek Uliasz: 32376225/ 123rf.com)
08/02/2020
Colágeno
Proteínas » Aminoácidos »

Hoy en día, muchas personas se muestran preocupadas y ansiosas por el paso del tiempo. Envejecer es, para algunos individuos, un motivo de tristeza y desesperanza, al asociar este proceso natural con una pérdida del atractivo, de la fuerza y […]

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