Ver Artículo
07/05/2021
Suplementos deportivos: ¿Cuáles son los más recomendados?
Romina Cerutti en Fitness

El mercado de los suplementos deportivos se expande continuamente. Todo el tiempo aparecen nuevos productos para mejorar el rendimiento y facilitar la dieta del atleta. Sin embargo, también se comercializan suplementos que no tienen aval científico o que se ha […]

Ver Artículo (Fuente de la imagen destacada: Losev: 84202324/ 123rf.com)
23/12/2020
L-arginina: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2022?
Anabel Rodríguez en Aminoácidos

Algunas personas disfrutan del ejercicio físico y pasan su tiempo libre en el gimnasio, en la piscina o al aire libre. Otras, tiemblan ante la idea del deporte y todo lo que asocia: agotamiento, fatiga y lesiones. Si te cuentas […]

Ver Artículo (Fuente de la imagen destacada: Piotr Trojanowski: 88972457/ 123rf.com)
23/12/2020
Creatina: ¿Cuál es la mejor del 2022?
Anabel Rodríguez en Aminoácidos

Todos hemos escuchado hablar de la creatina. Esta sustancia ocupa un lugar de honor entre los suplementos más utilizados por los aficionados al fitness. La mayoría de las personas creen que la creatina es un producto de musculación que permite […]

Ver Artículo sport nutrition, supplements – bcaa in capsules  on the white background
16/10/2020
BCAAs: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2022?
Gerard Moreno en Fitness

¿Quieres perder peso y mantener tus músculos firmes? En ocasiones no es tan simple. Suele suceder que al concentrarnos en la pérdida de grasa descuidamos el mantenimiento de la masa muscular. ¿Cómo se puede perder peso y lograr una figura […]

Ver Artículo
03/09/2020
Beta alanina: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2022?
Anabel Rodríguez en Fitness

En el mundo de la suplementación deportiva, un pequeño aumento del rendimiento muscular puede acarrear grandes beneficios. Muchas personas buscan un “pequeño empujón”, ese minúsculo aumento de fuerza que les permita completar su última repetición o levantar unos pocos kilos […]

Ver Artículo Whey protein powder in scoop.
27/08/2020
Mass gainer: ¿Cuál es el mejor producto del 2022?
Romina Cerutti en Fitness

Mientras que la mayoría de las personas buscan productos para perder peso, un grupo de individuos se alimenta y entrena con el objetivo de aumentar su peso a expensas de la masa muscular. Para ello, existe una clase de suplemento […]

Ver Artículo the whey protein in scoop
27/08/2020
Pre-workout: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2022?
Anabel Rodríguez en Fitness

No hay nada más frustrante que comenzar la práctica de un nuevo deporte y sentir que nuestro rendimiento no es el adecuado. ¡Paciencia! Todas las personas necesitan un periodo de adaptación antes de sentirse cómodos en el gimnasio, en la […]

Página 1