Ver Artículo
07/01/2021
Dieta depurativa: Beneficios, riesgos y mucho más
Angélica Collado en Salud y bienestar

¿Sientes que tu cuerpo ya no es un templo de salud y bienestar? Puede que te quieras deshacer de malos hábitos o quizá tu objetivo es “reiniciar” tu organismo después de las fiestas. Lo cierto es que has llegado aquí […]

Ver Artículo (Fuente de la imagen destacada: Yarmolovich: 79070533/ 123rf.com)
23/12/2020
¿Cuáles son las propiedades de la vitamina C?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Conoces a la vitamina C? Seguro que has oído hablar de todas las virtudes de este nutriente. A esta molécula se le atribuyen todo tipo de “superpoderes” que van desde una actividad antioxidante y antienvejecimiento a la capacidad de prevenir […]

Ver Artículo
23/12/2020
Dieta equilibrada: ¿Cómo es y por qué es importante?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Sabes cómo llevar una dieta sana y equilibrada? Si tu respuesta es “no”, ¡no estás solo! A pesar de que los expertos en salud repiten incesantemente lo importante que es el “comer bien” para mantener una buena salud, lo cierto […]

Ver Artículo
19/12/2020
¿La falta de vitamina D engorda? Todas las respuestas
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

La vitamina D, también conocida como “la vitamina del sol”, es un nutriente increíblemente popular. Sabemos que necesitamos tener unos niveles adecuados de esta molécula si queremos gozar de unos huesos sanos en la edad adulta. Pero, ¿tiene más funciones […]

Ver Artículo Pink pills in the shape of the letter B12 on a blue background, spilled out of a white can. Concept of dietary supplements
19/12/2020
¿Cuál es la dosis diaria de vitamina B12?
Angélica Collado en Salud y bienestar

La vitamina B12 es una de las más conocidas en la actualidad por su increíble papel en el funcionamiento normal de nuestro organismo. Gracias a ella nuestro cuerpo es capaz de metabolizar ciertas proteínas y adicionalmente, participa en el mantenimiento […]

Ver Artículo
19/12/2020
Síntomas de la falta de vitamina D: ¿Cómo reconocerlos y tratarlos?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Seguro que conoces a la perfección la importancia de la vitamina D. Este nutriente nos permite tener unos huesos fuertes y contribuye al funcionamiento normal de nuestro corazón. Pero, ¿cómo podemos saber si tenemos unos niveles insuficientes de esta vitamina? […]

Ver Artículo
19/12/2020
Limpieza de colon: ¿Cuándo es necesaria?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La limpieza de colon es una práctica que se ha vuelto muy popular en la última década, especialmente en el ámbito de la medicina alternativa. ¿Cuál es el principal objetivo de este procedimiento? Eliminar las toxinas del colon para incrementar […]

Ver Artículo
19/12/2020
Alimentos con colágeno: ¿Cuáles son los más recomendables?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

Todos hablan de los suplementos de colágeno, pero ¿se puede enriquecer la dieta mediante alimentos con colágeno? ¿Existen fuentes vegetales de esta proteína? ¿Se puede estimular la síntesis de colágeno sin recurrir a suplementos? En este artículo encontrarás las respuestas […]

Ver Artículo (Fuente de la imagen destacada: Amikishiyev: 81839268/ 123rf.com)
19/12/2020
Daño de la flora intestinal: ¿Cómo lo podemos prevenir y combatir?
Angélica Collado en Salud y bienestar

¿Sientes que cada vez más alimentos te producen gases y malestar? ¿Tu vitalidad ya no es la misma? ¿Has ganado peso y no sabes por qué? Esto podría ser una señal de alarma de tus bacterias intestinales, ¡tenemos que prestarles […]

Página 1