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24/05/2021
Dieta antiinflamatoria: Beneficios, riesgos, alimentos y más
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿Qué es una dieta antiinflamatoria? ¿Puede ayudar a prevenir enfermedades? ¿Qué alimentos se consideran «antiinflamatorios» naturales? Cómo mantener a raya la inflamación crónica es un asunto que no solo despierta el interés de la población general sino también de científicos […]

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19/05/2021
Biotina para el pelo: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Si tu cabello ha perdido su brillo y se ha vuelto quebradizo, tu dieta podría ser la culpable. Y es que necesitamos tener unos niveles adecuados de vitaminas, proteínas y minerales para así evitar que nuestro aspecto se resienta. Y […]

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24/03/2021
¿Cómo evitar el burnout?: Los 3 mejores consejos
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Tu trabajo ya no te gusta? ¿Sientes indiferencia, tristeza o incluso apatía cada vez que comienzas tu jornada? Mucho cuidado, porque podrías estar sufriendo el síndrome del quemado o burnout. Esta enfermedad es un verdadero problema de salud en nuestro […]

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18/03/2021
¿Qué es realmente el CBD o cannabidiol?
GUIADESUPLEMENTOS.es en Salud y bienestar

Estamos seguros de que has escuchado hablar de la planta de la marihuana o del cannabis. Pero, ¿qué sabes realmente sobre ella? Quizás solo la consideres “una droga más”. ¿Y si te dijésemos que uno de los compuestos del cannabis […]

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18/03/2021
¿Cómo manejar el stress correctamente?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Aceptémoslo, vivimos en tiempos llenos de incertidumbre y dificultades. El trabajo, los estudios o incluso nuestra vida personal pueden ser una fuente de ansiedad y preocupaciones que afectan a nuestra salud física y mental. Pero, ¿es posible evitar que estos […]

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11/02/2021
Dieta Pronokal®: ¿Un nuevo método para adelgazar?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La dieta Pronokal® parece ser la solución para el sobrepeso y la obesidad e incluso cuenta con varios seguidores famosos. ¿En qué consiste el método Pronokal®? ¿Es arriesgado para la salud? ¿Qué resultados promete? A lo largo de esta guía […]

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11/02/2021
Dieta hipoalergénica: ¿En qué consiste y cuándo se indica?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La dieta hipoalergénica no es nueva, sino que constituye una parte del diagnóstico y del tratamiento de diversas alergias alimentarias. ¿Es más saludable una dieta hipoalergénica que una convencional? ¿Cómo se realiza? ¿Qué alimentos se eliminan de este régimen? Todos […]

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10/02/2021
Terpenos: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Últimamente, los terpenos están “en boca de todos”. Muchos medios de comunicación insisten en sus virtudes como antiinflamatorios, antioxidantes e incluso como compuestos que previenen enfermedades. Pero, ¿sabes qué son realmente estas moléculas? Pues bien, los terpenos no son un […]

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18/01/2021
Dieta detox: ¿Necesaria para depurar al organismo?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿La dieta detox es la solución para los atracones alimentarios? ¿Ayuda a eliminar toxinas y desechos que pueden enfermarnos? Aunque la dieta detox gana cada vez más seguidores, la ciencia y los profesionales de la salud todavía no respaldan sus […]

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