¿Tu piel se encuentra más apagada de lo normal? ¿Has empezado a ver líneas de expresión y manchas en tu rostro? ¿La idea de someterte a tratamientos “agresivos”, como el láser o el bótox, te da escalofríos? En ese caso, […]
Aunque el pelo se cae de forma constante durante todo el año, muchas personas notan que, con la llegada del otoño y de la primavera, se les debilita y se les cae más. En los últimos años han aparecido en […]
Seguro que sabes que existen diferentes vitaminas y que cada una tiene una relevancia especial para nuestro organismo. Pero, ¿sabrías especificar en qué se diferencian estas moléculas esenciales? Asimismo, ¿podrías decir qué tienen en común? No te preocupes, lo cierto […]
Vivimos en la “sociedad del cansancio”. Nuestro estilo de vida, orientado hacia la productividad y la competitividad, provoca que más de una vez sintamos que “no podemos más”. Pero, ¿tenemos que resignarnos a estar siempre cansados? ¿Existe un producto capaz […]
La vitamina D juega un papel clave en el mantenimiento de nuestra salud, contribuyendo a regular el metabolismo de la mayoría de los tejidos de nuestro organismo. Aunque a este nutriente se lo conoce de forma informal como “la vitamina […]
Seguro que has escuchado hablar de la vitamina B12, ese nutriente tan importante para los veganos. Su carencia, producida generalmente por una dieta exenta de productos animales, puede producir anemia y deterioro del sistema nervioso. Pero, ¿son adeptos a la […]
Si eres un apasionado de la suplementación, probablemente te conocerás a la perfección las principales vitaminas y minerales necesarias para mantener una salud de hierro. Es posible, por lo tanto, que este artículo te sorprenda sobremanera. ¿Sabías que existen dos […]
La salud y la enfermedad son dos caras de la misma moneda. El resfriado común, la gripe estacional y todo tipo de infecciones dificultan nuestro día a día. Los periodos de convalecencia hacen que perdamos tiempo de clase o de […]
La niacinamida es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel con más renombre en el mundo de la belleza. Muchos hablan de sus grandes beneficios para la piel, ¡pero sus ventajas podrían extenderse por todo nuestro cuerpo! […]