Una dieta cetogénica es un régimen alimentario bajo en carbohidratos y alto en grasas que promueve la cetosis, un estado metabólico en el que el cuerpo utiliza la grasa como fuente principal de energía en lugar de los carbohidratos. Al limitar la ingesta de carbohidratos, se estimula la quema de grasa, lo que puede ayudar a perder peso rápidamente. Sin embargo, esta dieta puede tener efectos secundarios y no es adecuada para todos, por lo que es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzarla.