Una dieta proteica es un plan alimenticio en el que se consume un alto nivel de proteínas y se reduce la ingesta de carbohidratos y grasas. Esta dieta se enfoca en promover el aumento de la masa muscular, la pérdida de grasa y la sensación de saciedad. Al consumir más proteínas, se estimula el metabolismo y se promueve la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, antes de iniciar una dieta proteica, es importante consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que sea adecuada para ti y cumpla con tus necesidades nutricionales.