¿Qué efectos secundarios tienen los antibióticos?

38,60 EUR

Este suplemento contiene 90 cápsulas con Saccharomyces boulardii, una levadura que es capaz de reducir la frecuencia y la duración de la diarrea asociada a antibióticos. Es un producto vegano y libre de gluten.

No hemos podido resistirnos al atractivo de este producto que, a diferencia de otros probióticos, no necesita refrigeración. Un probiótico que ya ha aliviado las alteraciones del tránsito intestinal de cientos de consumidores.

El mejor probiótico de Lactobacillus rhamnosus del mercado

En este momento el producto comentado no se encuentra disponible en el proveedor. Es por eso que lo hemos sustituido por otro con similares características. Informar de un problema.
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24,90 EUR

Este envase elegante contiene 60 cápsulas veganas con Lactobacillus rhamnosus GG, una cepa bacteriana que podría ayudar a combatir la diarrea provocada por el tratamiento antibiótico.

Hemos buscado durante horas en el mercado online para hacernos con este producto exclusivo. El probiótico más vendido en el mercado estadounidense puede convertirse en tu “as en la manga” frente al malestar intestinal.

Now Foods Saccharomyces boulardii – 60 vcaps 60 Unidades 60 g

El probiótico de Saccharomyces boulardii más barato

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12,96 EUR

Si buscamos un producto asequible, pero efectivo para tratar la diarrea asociada a antibióticos, podemos hacernos con este envase de Now Foods. Contiene 60 cápsulas veganas de Saccharomyces boulardii.

Nos gusta la versatilidad de este producto, que puede almacenarse refrigerado o a temperatura ambiente. Sus cápsulas son pequeñas, facilitando al máximo la suplementación.

Viridian Synerbio Saccharomyces Boulardii, 30 Cápsulas, Pack de 1

El mejor probiótico de Saccharomyces boulardii en cápsulas

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En este compacto envase de 40 cápsula, encontramos un “ejército” de Saccharomyces boulardii preparados para preservar el equilibrio de la “flora” intestinal que puede verse afectado durante el uso de antibióticos.

Si algo nos encanta de este artículo es la promesa del fabricante de que su probiótico se mantiene vivo dentro de las cápsulas (y preparado para “defendernos”) durante un año. ¡Perfecto para conservarlo en nuestro botiquín!

Saccharomyces Boulardii – Procedente de levadura de Cerveza -VEGANO – Dosis elevada – 90 Cápsulas – Calidad Alemana

El mejor probiótico de Saccharomyces boulardii para los veganos

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26,95 EUR

La levadura probiótica Saccharomyces boulardii de estas cápsulas se ha obtenido de la levadura de cerveza, asegurando que su origen es 100 % vegan-friendly. Cada envase contiene 90 cápsulas vegetales.

Nos quedamos con este probiótico debido a su magnífica “calidad alemana”. Los estrictos estándares de calidad por los que tiene que pasar el producto nos dan seguridad y nos animan a suplementarnos sin preocupaciones adicionales.

Todo sobre los efectos secundarios de los antibióticos

Los antibióticos son fármacos muy útiles, pero no están carentes de efectos secundarios. Estas sustancias pueden afectar a los tejidos de todo tu organismo o incluso dar lugar a reacciones de hipersensibilidad, aunque los eventos adversos más probables suelen ser los gastrointestinales. Los probióticos podrían ser útiles para prevenir algunos de estos sucesos.

Nuestra microbiota podría lesionarse si usamos antibióticos. (Fuente: Yastremska: 97251187/ 123rf.com)

¿Qué son los antibióticos y por qué producen efectos secundarios?

Los antibióticos son sustancias capaces de destruir bacterias. La medicina moderna recurre a estos fármacos a menudo, utilizándolos para tratar infecciones que, de otro modo, podrían afectar gravemente a nuestra salud. Existe una gran variedad de antibióticos diferentes que podemos encontrar en forma de cápsulas, polvo, jarabes e inyectables ().

Sin embargo, los antibióticos pueden provocar efectos adversos. Estas sustancias no son inocuas y al interactuar con nuestro cuerpo, pueden provocar reacciones alérgicas, irritación, inflamación o daño a nuestros tejidos. Además, estos fármacos podrían eliminar a las bacterias “buenas” que habitan nuestro cuerpo (nuestra microbiota), volviéndonos vulnerables a nuevas infecciones (2).

¿Cuáles son los principales efectos secundarios de los antibióticos?

¿Te han recetado un antibiótico? Si sigues las instrucciones de tu médico a rajatabla, lo más probable es que termines tu tratamiento sin problemas. No obstante, en ciertas ocasiones pueden aparecer reacciones adversas a estos fármacos. Podemos clasificarlas teniendo en cuenta sus repercusiones sobre los diferentes tejidos de nuestro cuerpo:

Tejido afectado	Tipos de efectos secundarios*
Sangre	Anemia Reducción del número de glóbulos blancos (células defensivas) Problemas para la coagulación sanguínea (exceso o defecto)
Sistema nervioso y músculos	Dolores musculares Temblores Convulsiones Parálisis muscular Encefalopatía (alteración grave de la función cerebral) Sordera Ceguera
Pulmones	Problemas respiratorios leves (tos, irritación) Problemas respiratorios graves (dificultad para respirar, lesiones pulmonares permanentes)
Corazón	Arritmias Problemas de tensión arterial (hipotensión o hipertensión)
Aparato digestivo	Malestar intestinal Náuseas Vómitos Diarreas Infecciones secundarias Infección por Clostridium difficile
Hígado y páncreas	Lesiones hepáticas Colestasis (obstrucción al paso de la bilis) Inflamación del páncreas
Riñones	Daño renal (pasajero) Daño renal (permanente)

*(3)

Fuera de esta clasificación quedan otros efectos adversos más inespecíficos como la aparición de manchas cutáneas, infecciones vaginales, sensibilidad a la luz solar, dolores articulares y rotura de tendones. Tampoco debemos olvidar las reacciones de hipersensibilidad, en las que nuestro cuerpo reconoce al antibiótico como una sustancia extraña, pudiendo aparecer (3):

Fiebre.
Alteraciones de la sangre (anemia, problemas con las defensas y destrucción de las células encargadas de la coagulación).
“Rash” o sarpullido (la piel se vuelve de color rojizo, apareciendo inflamación y picor generalizado).
Reacción anafiláctica (grave reacción alérgica al antibiótico, con dificultad para respirar, hinchazón generalizada de lengua y labios y caída de la tensión arterial. Requiere asistencia médica urgente).

Si durante el uso de antibióticos aparece dificultad para respirar, mareos o inflamación de la boca, los labios o la garganta, deja de tomar el fármaco y acude al servicio de urgencias más cercano.

Afortunadamente, la mayoría de los efectos secundarios de los antibióticos son leves si se utilizan correctamente y desaparecen una vez finalizamos nuestro tratamiento. Las reacciones adversas más comunes serán, con diferencia, las gastrointestinales (2).

¿Cómo afectan los antibióticos a mi bienestar intestinal?

Los antibióticos tienen la capacidad de perjudicar a tu bienestar intestinal por varias vías. Por un lado, estos fármacos pueden lesionar directamente a la pared de tu estómago y de tu intestino. Por otro, los antibióticos pueden destruir a tu “flora” intestinal, dejándote desprotegido ante la invasión de bacterias nocivas.

Afortunadamente, muchas personas no sufrirán ningún tipo de molestia gastrointestinal durante su tratamiento antibiótico. Otras, sin embargo, pueden notar como su estómago “se resiente” después de tomar estos fármacos, apareciendo cólicos, náuseas e incluso vómitos y diarrea. Estos efectos secundarios pueden durar hasta dos semanas después de finalizar el tratamiento.

En algunos casos, el uso de antibióticos puede favorecer la infección de nuestro tracto intestinal por Clostridium difficile, una bacteria agresiva y difícil de tratar. Esta “invasora” puede provocar diarrea grave e inflamación del tracto digestivo. La infección por C. difficile podría llegar a poner en peligro nuestra vida, por lo que requiere atención médica urgente (2, 4).

Es muy importante que no dejes de tomar tu antibiótico hasta que tu médico te lo indique. (Fuente: Tom: 37598800/ 123rf.com)

¿Cómo puedo evitar sufrir los efectos secundarios de los antibióticos?

Utiliza los antibióticos solo cuando sea necesario. Jamás tomes estos medicamentos por tu cuenta (¡y no se los des a tus hijos!). Recuerda que los antibióticos no sirven para tratar infecciones por virus (como la gripe) y solo pueden ser utilizados con receta médica después de haber sido pautados por un sanitario.

Cumple con tu tratamiento. Muchas personas dejan de tomar su antibiótico en cuanto se encuentran mejor. Este acto aparentemente “inocente” podría hacer que las bacterias que no han sido eliminadas se vuelvan resistentes contra el fármaco. Para destruirlas, se necesitarán usar antibióticos más potentes y con una mayor probabilidad de generar efectos secundarios.

Consulta a tu médico si surgen dudas. ¿Crees que el antibiótico no te está haciendo efecto? ¿Han empezado a aparecer molestias? ¿Te has olvidado de una dosis? Antes de tomar decisiones precipitadas, es recomendable que acudas a tu médico. Él o ella te darán las pautas adecuadas para continuar tu tratamiento de forma segura y te ayudarán si aparecen efectos secundarios (5).

Dr. Jason NewlandMédico especialista en Pediatría (Washington University School of Medicine, EE.UU.)

«Otro efecto de los antibióticos del que cada día sabemos más es su impacto sobre la microbiota. Razón de más para no utilizarlos si no los necesitas».

Probióticos y antibióticos: ¿qué dicen los expertos?

Si tu microbiota se ha resentido después de un tratamiento con antibióticos, es posible que hayas pensado en utilizar un probiótico para “devolver el equilibrio” a tu flora bacteriana. Si estás pensando en recurrir a uno de estos suplementos, te recomendamos que no te pierdas esta sección. ¡Resolverá todas tus dudas!

Los probióticos podrían evitar la diarrea asociada al uso de antibióticos
No todos los probióticos son iguales
Tomar a la vez probióticos y antibióticos, ¿una mala idea?
Los probióticos podrían retrasar la recuperación de tu microbiota
El veredicto: probióticos que se adaptan a tus necesidades

Los probióticos podrían evitar la diarrea asociada al uso de antibióticos

Según la bibliografía disponible, utilizar un probiótico durante y después del tratamiento antibiótico podría reducir de forma significativa la probabilidad de sufrir diarrea en las personas sensibles. Además, en estos estudios, los probióticos resultaron seguros y no provocaron efectos adversos destacables (6).

Desgraciadamente, los suplementos probióticos no parecen disminuir la probabilidad de que aparezcan otras complicaciones asociadas al uso de antibióticos (como candidiasis vaginal (7). Por el momento, estos productos únicamente parecen favorecer el restablecimiento de la flora intestinal.

Consulta a tu médico antes de utilizar antibióticos. (Fuente: Lightfieldstudios: 110349352/ 123rf.com)

No todos los probióticos son iguales

No todos los probióticos han demostrado ser capaces de ejercer un efecto positivo durante el tratamiento con antibióticos. Realmente, existen pocas cepas (“familias” de microorganismos) que los expertos consideren efectivas para prevenir y tratar la diarrea asociada a antibióticos.

Según la bibliografía, Saccharomyces boulardii y Lactobacillus rhamnosus GG son los probióticos que han demostrado una mayor efectividad a la hora de fortalecer nuestra microbiota después del tratamiento antibiótico. Para que sean efectivos, deben tomarse con una dosis de al menos, 5×10⁹ de UFC (5 mil millones de Unidades Formadoras de Colonias) (8).

Tomar a la vez probióticos y antibióticos, ¿una mala idea?

Si ingieres tu probiótico y tu antibiótico en el mismo instante, es posible que el fármaco destruya no solo a los gérmenes que te “invaden”, sino también a los “recién llegados” probióticos. Por ese motivo, se suele recomendar que se tome el antibiótico dos horas antes o dos horas después (como mínimo) del probiótico.

No obstante, algunos fabricantes de suplementos probióticos insisten en que su producto puede ser ingerido a la vez que el antibiótico, lo que simplificaría mucho más el tratamiento y evitaría olvidos durante el tratamiento. Si no estás seguro de si tu probiótico es capaz de “resistir” las acciones de tu antibiótico, pregunta a tu médico o tu farmacéutico (9).

Los antibióticos pueden provocar reacciones alérgicas. (Fuente: Davydov: 107344134/ 123rf.com)

Los probióticos podrían retrasar la recuperación de tu microbiota

Un interesante estudio de 2018 (10) encontró que la toma de probióticos junto con antibióticos podría, paradójicamente, retrasar la recuperación de nuestra microbiota. La recuperación espontánea de nuestras bacterias beneficiosas podría verse “perturbada” al añadir un probiótico, por lo que deberíamos actuar con precaución al utilizar estos suplementos.

El veredicto: probióticos que se adaptan a tus necesidades

Por un lado, los probióticos son suplementos asequibles y seguros que podrían reducir la probabilidad de que aparezca diarrea durante el uso de antibióticos, llegando a mantener a raya a la temible C. difficile. Por otro lado, estos complementos podrían hacer que tu recuperación se prolongue más de lo necesario. ¡Qué dilema!

A favor de los probióticos	En contra de los probióticos
Pueden prevenir la aparición de diarrea asociada a antibióticos	Podría retrasar la recuperación de la microbiota
Pueden reducir la probabilidad de infección por C. difficile	Efectividad no probada en desequilibrios de la microbiota vaginal
Precio asequible	No todas las cepas son adecuadas
Pocos o nulos efectos secundarios en las personas sanas	Posibilidad de efectos secundarios en personas enfermas o inmunosuprimidas (“con las defensas bajas”)

(10, 11)

Si eres una persona sana que no suele sufrir complicaciones con los antibióticos, podrías “dejar de lado” los probióticos. Sin embargo, si sueles padecer molestias gastrointestinales durante el tratamiento farmacológico, estos complementos podrían ayudarte. Valora con tu médico si un probiótico es la opción más adecuada para ti. ¡No te arrepentirás!