El glucomanano es una fibra soluble que se extrae de la raíz de la planta konjac. Se utiliza comúnmente como suplemento dietético debido a sus propiedades para promover la saciedad y regular los niveles de azúcar en la sangre. Tú puedes encontrar el glucomanano en forma de cápsulas o en polvo y se recomienda consumirlo con abundante agua para evitar posibles obstrucciones en el tracto digestivo. Además, es importante recordar que no sustituye una alimentación saludable y equilibrada, así como la práctica regular de ejercicio físico.