Un pre-entreno es un suplemento deportivo que se consume antes de hacer ejercicio para aumentar el rendimiento y la energía.
Es una forma de preparar tu cuerpo para el entrenamiento, ya que suele contener ingredientes como cafeína, creatina, aminoácidos y vitaminas que proporcionan un impulso de energía, mejora el enfoque mental y aumenta la resistencia, lo que te permite entrenar con mayor intensidad y alcanzar mejores resultados. Además, puede ayudar a reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio. Recuerda siempre seguir las indicaciones de uso y consultar con un profesional de la salud antes de consumir cualquier suplemento.