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Síntomas de la falta de vitamina D
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Te preocupa el estado de tus huesos? ¿Hace tiempo que no tomas el sol y te preguntas si esa situación podría ser “mala para la salud”? No es una preocupación infundada. Después de todo, una alimentación poco saludable y una […]

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Dolores articulares
Angélica Collado en Salud y bienestar

La movilidad, aunque sea natural para la mayoría de nosotros, puede representar un reto para muchos. Los dolores articulares afectan especialmente a individuos de la tercera edad, quienes requieren actividad física regular para mantener una adecuada salud cardiovascular y general. […]

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Dieta mediterránea
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Quieres empezar a cuidar de tu alimentación, pero no sabes cómo? ¿Te preguntas cuál es “la mejor dieta”? No busques más, has llegado al lugar adecuado. Muchas veces, la información más importante para nosotros está escondida “a simple vista”. Y […]

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Colon irritable
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿Eres una de las tantas personas que sufren de colon irritable? ¿Quieres saber si algún suplemento puede ayudarte con los síntomas? ¿Te interesa aprender sobre dieta para el colon irritable? A lo largo de nuestro artículo encontrarás información actualizada, útil […]

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Bacterias intestinales
Angélica Collado en Salud y bienestar

¿Sufres de estreñimiento, diarrea, hinchazón abdominal o malestar intestinal? ¡Tus bacterias intestinales pueden ser el problema! Y no por las razones que crees. Nuestro intestino contiene un increíble ecosistema microbiano compuesto de más de cien billones de bacterias de hasta […]

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Diarrea
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La diarrea es una de las afecciones intestinales más frecuentes y que mayor molestia e incomodidad genera en quien la sufre. Comer comida en mal estado, o que ha perdido la cadena de frío, es la causa más común de […]

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Estreñimiento
Angélica Collado en Salud y bienestar

La regularidad de nuestras visitas al baño no es un tema de conversación que sale a luz durante las cenas familiares. Muchas personas difícilmente discuten sus problemas en este ámbito en las consultas médicas, quitándose la posibilidad de mejorar su […]

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Falta de vitamina D
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

La vitamina D juega un papel clave en el mantenimiento de nuestra salud, contribuyendo a regular el metabolismo de la mayoría de los tejidos de nuestro organismo. Aunque a este nutriente se lo conoce de forma informal como “la vitamina […]

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Falta de vitamina B12
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Seguro que has escuchado hablar de la vitamina B12, ese nutriente tan importante para los veganos. Su carencia, producida generalmente por una dieta exenta de productos animales, puede producir anemia y deterioro del sistema nervioso. Pero, ¿son adeptos a la […]

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