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24/03/2021
¿Cómo evitar el burnout?: Los 3 mejores consejos
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Tu trabajo ya no te gusta? ¿Sientes indiferencia, tristeza o incluso apatía cada vez que comienzas tu jornada? Mucho cuidado, porque podrías estar sufriendo el síndrome del quemado o burnout. Esta enfermedad es un verdadero problema de salud en nuestro […]

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18/03/2021
¿Qué es realmente el CBD o cannabidiol?
GUIADESUPLEMENTOS.es en Salud y bienestar

Estamos seguros de que has escuchado hablar de la planta de la marihuana o del cannabis. Pero, ¿qué sabes realmente sobre ella? Quizás solo la consideres “una droga más”. ¿Y si te dijésemos que uno de los compuestos del cannabis […]

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18/03/2021
¿Cómo manejar el stress correctamente?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Aceptémoslo, vivimos en tiempos llenos de incertidumbre y dificultades. El trabajo, los estudios o incluso nuestra vida personal pueden ser una fuente de ansiedad y preocupaciones que afectan a nuestra salud física y mental. Pero, ¿es posible evitar que estos […]

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11/02/2021
Dieta Pronokal®: ¿Un nuevo método para adelgazar?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La dieta Pronokal® parece ser la solución para el sobrepeso y la obesidad e incluso cuenta con varios seguidores famosos. ¿En qué consiste el método Pronokal®? ¿Es arriesgado para la salud? ¿Qué resultados promete? A lo largo de esta guía […]

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11/02/2021
Dieta hipoalergénica: ¿En qué consiste y cuándo se indica?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La dieta hipoalergénica no es nueva, sino que constituye una parte del diagnóstico y del tratamiento de diversas alergias alimentarias. ¿Es más saludable una dieta hipoalergénica que una convencional? ¿Cómo se realiza? ¿Qué alimentos se eliminan de este régimen? Todos […]

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10/02/2021
Terpenos: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Últimamente, los terpenos están “en boca de todos”. Muchos medios de comunicación insisten en sus virtudes como antiinflamatorios, antioxidantes e incluso como compuestos que previenen enfermedades. Pero, ¿sabes qué son realmente estas moléculas? Pues bien, los terpenos no son un […]

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18/01/2021
Dieta detox: ¿Necesaria para depurar al organismo?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿La dieta detox es la solución para los atracones alimentarios? ¿Ayuda a eliminar toxinas y desechos que pueden enfermarnos? Aunque la dieta detox gana cada vez más seguidores, la ciencia y los profesionales de la salud todavía no respaldan sus […]

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18/01/2021
Dieta de la piña: ¿Funciona para adelgazar?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿Cómo se hace la dieta de la piña? ¿Es peligrosa para la salud? ¿Qué otros alimentos, además de piña, se pueden comer? Entre tantas dietas milagro que proponen una pérdida de peso en cuestión de días, hallamos a la famosa […]

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07/01/2021
Dieta depurativa: Beneficios, riesgos y mucho más
Angélica Collado en Salud y bienestar

¿Sientes que tu cuerpo ya no es un templo de salud y bienestar? Puede que te quieras deshacer de malos hábitos o quizá tu objetivo es “reiniciar” tu organismo después de las fiestas. Lo cierto es que has llegado aquí […]

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