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07/01/2021
Dieta depurativa
Angélica Collado en Salud y bienestar

¿Sientes que tu cuerpo ya no es un templo de salud y bienestar? Puede que te quieras deshacer de malos hábitos o quizá tu objetivo es “reiniciar” tu organismo después de las fiestas. Lo cierto es que has llegado aquí […]

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23/12/2020
Dieta equilibrada
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Sabes cómo llevar una dieta sana y equilibrada? Si tu respuesta es “no”, ¡no estás solo! A pesar de que los expertos en salud repiten incesantemente lo importante que es el “comer bien” para mantener una buena salud, lo cierto […]

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19/12/2020
¿La falta de vitamina D engorda?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

La vitamina D, también conocida como “la vitamina del sol”, es un nutriente increíblemente popular. Sabemos que necesitamos tener unos niveles adecuados de esta molécula si queremos gozar de unos huesos sanos en la edad adulta. Pero, ¿tiene más funciones […]

Ver Artículo Pink pills in the shape of the letter B12 on a blue background, spilled out of a white can. Concept of dietary supplements
19/12/2020
Dosis diaria de vitamina B12
Angélica Collado en Salud y bienestar

La vitamina B12 es una de las más conocidas en la actualidad por su increíble papel en el funcionamiento normal de nuestro organismo. Gracias a ella nuestro cuerpo es capaz de metabolizar ciertas proteínas y adicionalmente, participa en el mantenimiento […]

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19/12/2020
Síntomas de la falta de vitamina D
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Seguro que conoces a la perfección la importancia de la vitamina D. Este nutriente nos permite tener unos huesos fuertes y contribuye al funcionamiento normal de nuestro corazón. Pero, ¿cómo podemos saber si tenemos unos niveles insuficientes de esta vitamina? […]

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19/12/2020
Limpieza de colon
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La limpieza de colon es una práctica que se ha vuelto muy popular en la última década, especialmente en el ámbito de la medicina alternativa. ¿Cuál es el principal objetivo de este procedimiento? Eliminar las toxinas del colon para incrementar […]

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19/12/2020
Alimentos con colágeno
Romina Cerutti en Salud y bienestar

Todos hablan de los suplementos de colágeno, pero ¿se puede enriquecer la dieta mediante alimentos con colágeno? ¿Existen fuentes vegetales de esta proteína? ¿Se puede estimular la síntesis de colágeno sin recurrir a suplementos? En este artículo encontrarás las respuestas […]

Ver Artículo (Fuente de la imagen destacada: Amikishiyev: 81839268/ 123rf.com)
19/12/2020
Daño de la flora intestinal
Angélica Collado en Salud y bienestar

¿Sientes que cada vez más alimentos te producen gases y malestar? ¿Tu vitalidad ya no es la misma? ¿Has ganado peso y no sabes por qué? Esto podría ser una señal de alarma de tus bacterias intestinales, ¡tenemos que prestarles […]

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19/12/2020
Dieta para diabéticos
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿Cuántas dietas para diabéticos existen? ¿Diez? ¿Veinte? Quizás más. Lo cierto es que algunas de ellas están avaladas científicamente, mientras que otras fueron creadas por pseudoprofesionales. Un tema recurrente en la dieta para la diabetes es el consumo de azúcares, […]

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