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27/07/2021
Nutricosmética: ¿Cuáles son los mejores productos de 2022?
Romina Cerutti en Salud y bienestar

La nutricosmética está en el centro de la escena desde hace unos cuantos años, cuando la fusión de la nutrición y la cosmética dio lugar al desarrollo de productos para potenciar la belleza natural y retrasar el envejecimiento. Los nutricosméticos […]

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28/06/2021
Enzimas digestivas: ¿Cuál es el mejor suplemento de 2022?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Te sienta mal “todo” lo que comes? ¿Estás siempre “hinchado”? En primer lugar, deberías visitar a tu médico y asegurarte de que “todo marcha bien” con tu cuerpo. Si has comprobado que estás sano, pero sigues sufriendo de digestiones pesadas, […]

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19/05/2021
Biotina para el pelo: ¿Cuál es el mejor producto del 2022?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Si tu cabello ha perdido su brillo y se ha vuelto quebradizo, tu dieta podría ser la culpable. Y es que necesitamos tener unos niveles adecuados de vitaminas, proteínas y minerales para así evitar que nuestro aspecto se resienta. Y […]

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24/03/2021
¿Cómo evitar el burnout?: Los 3 mejores consejos
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Tu trabajo ya no te gusta? ¿Sientes indiferencia, tristeza o incluso apatía cada vez que comienzas tu jornada? Mucho cuidado, porque podrías estar sufriendo el síndrome del quemado o burnout. Esta enfermedad es un verdadero problema de salud en nuestro […]

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18/03/2021
¿Qué es realmente el CBD o cannabidiol?
GUIADESUPLEMENTOS.es en Salud y bienestar

Estamos seguros de que has escuchado hablar de la planta de la marihuana o del cannabis. Pero, ¿qué sabes realmente sobre ella? Quizás solo la consideres “una droga más”. ¿Y si te dijésemos que uno de los compuestos del cannabis […]

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18/03/2021
¿Cómo manejar el stress correctamente?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Aceptémoslo, vivimos en tiempos llenos de incertidumbre y dificultades. El trabajo, los estudios o incluso nuestra vida personal pueden ser una fuente de ansiedad y preocupaciones que afectan a nuestra salud física y mental. Pero, ¿es posible evitar que estos […]

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10/02/2021
Terpenos: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2022?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Últimamente, los terpenos están “en boca de todos”. Muchos medios de comunicación insisten en sus virtudes como antiinflamatorios, antioxidantes e incluso como compuestos que previenen enfermedades. Pero, ¿sabes qué son realmente estas moléculas? Pues bien, los terpenos no son un […]

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23/12/2020
¿Cuáles son los mejores alimentos con vitamina E?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

Si te preocupa el envejecimiento prematuro, seguro que has intentando enriquecer tu dieta con todo tipo de productos antioxidantes o “antirradicales libres”. ¿Y si te dijésemos que uno esos ingredientes es un nutriente muy beneficioso para tu salud que está […]

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23/12/2020
Dosis diaria de cúrcuma y recomendaciones de consumo
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿Sabes cuánta cúrcuma tienes que tomar al día para aprovechar sus propiedades medicinales? Si bien no existe una respuesta única, ya que la dosis diaria de cúrcuma varía según su forma de presentación y su concentración de curcumina, se han […]

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