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18/11/2020
Dieta antiinflamatoria: Beneficios, riesgos, alimentos y más
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿Qué es una dieta antiinflamatoria? ¿Puede ayudar a prevenir enfermedades? ¿Qué alimentos se consideran «antiinflamatorios» naturales? Cómo mantener a raya la inflamación crónica es un asunto que no solo despierta el interés de la población general sino también de científicos […]

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16/11/2020
Dieta vegana: Beneficios, alimentos, riesgos y más
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Podemos vivir sin comer animales? Es probable que alguna vez te hayas preguntado si es posible vivir “a base de plantas” o, al menos, alimentarse de forma más compasiva. La dieta vegana nos permitiría disfrutar de nuestras comidas sin hacer […]

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11/11/2020
Dietas hipocalóricas: Alimentos, beneficios, problemas y más
Angélica Collado en Salud y bienestar

Perder peso no se trata de píldoras y trucos milagrosos, sino de una simple e infalible fórmula: comer menos calorías de las que tu cuerpo consume. Aquí es donde entran las dietas hipocalóricas. Estas dietas buscan limitar el aporte de […]

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11/11/2020
Colon irritable: Dieta y suplementos para su tratamiento
Romina Cerutti en Salud y bienestar

¿Eres una de las tantas personas que sufren de colon irritable? ¿Quieres saber si algún suplemento puede ayudarte con los síntomas? ¿Te interesa aprender sobre dieta para el colon irritable? A lo largo de nuestro artículo encontrarás información actualizada, útil […]

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11/11/2020
Dieta astringente: Beneficios, precauciones y más
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Te duele el estómago? ¿Es una simple indigestión o “algo más”? Puede que hayas comido algo en mal estado o que hayas “pillado un virus” que te esté provocando retortijones e incomodidad. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, tu […]

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03/11/2020
Dieta proteica: Alimentos, beneficios, problemas y más
Angélica Collado en Salud y bienestar

En la actualidad, existen tantas dietas como estrellas en el cielo, muchas de ellas son formas creativas de cambiar tu estilo de vida por uno mucho más sano, pero otras podrían traer graves consecuencias para tu salud. Aquí es donde […]

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03/11/2020
Bacterias intestinales: ¿Qué son y por qué las necesito?
Angélica Collado en Salud y bienestar

¿Sufres de estreñimiento, diarrea, hinchazón abdominal o malestar intestinal? ¡Tus bacterias intestinales pueden ser el problema! Y no por las razones que crees. Nuestro intestino contiene un increíble ecosistema microbiano compuesto de más de cien billones de bacterias de hasta […]

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03/11/2020
Dieta vegetariana: Alimentos, beneficios, seguridad y más
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿Alguna vez te has planteado dejar de comer carne? Ya sea por motivos de salud o por una mayor desconfianza hacia la industria cárnica, muchas personas optan por pasarse a un estilo de vida más compasivo. Si quieres reducir tu […]

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19/10/2020
Dieta Paleo: ¿Qué es y cómo hacerla?
Anabel Rodríguez en Salud y bienestar

¿No logras controlar tu peso? ¿Cada vez estás más cansado? ¿Sientes molestias estomacales cada vez que comes? Quizás los alimentos procesados te están “jugando una mala pasada”. Puede que sea el momento de volver a un estilo de alimentación más […]

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