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02/06/2021
Vitamina A para la piel: ¿Cuál es el mejor producto de 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

¿Sabías que tu piel es tu “tarjeta de presentación” en sociedad? Tu cutis lo primero que se ve de ti, por lo que mantenerlo libre de arrugas, manchas y acné resulta esencial. Pero, ¿hay algún compuesto que pueda mejorar la […]

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05/05/2021
Vitamina C con zinc: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

¿Eres una persona que tiende a “pillar” todo tipo de resfriados y otras enfermedades? En ese caso, es muy probable que te hayas preguntado si existe “algo” que te ayude a mantenerte sano durante más tiempo. ¡La respuesta podría estar […]

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23/12/2020
Vitaminas: ¿Cuáles son los mejores suplementos del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

¿Alguna vez te han aconsejado “tomar unas vitaminas”? Quizás estabas más cansado que de costumbre o te preparabas para un periodo cargado de estrés, como unas oposiciones o un viaje importante. Pero, ¿qué son realmente las vitaminas? ¿Por qué las […]

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23/12/2020
Vitamina K: ¿Cuáles son los mejores suplementos del 2021?
Romina Cerutti en Vitaminas

¿Conoces alguna de las funciones de la vitamina K en el cuerpo humano? ¿Sabes en qué alimentos se encuentra? La vitamina K no es tan famosa como otras vitaminas, quizás porque su carencia no es tan frecuente. En los últimos […]

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23/12/2020
Vitamina B12: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La dieta vegana no está exenta de polémica. Los defensores de las dietas plant-based aseguran que eliminar los productos animales de su alimentación produce incontables ventajas para la salud. Y sin embargo, los veganos pueden llegar a enfermar de forma […]

Ver Artículo (Fuente: THANANIT SUNTIVIRIYANON: 41518643/ 123rf.com)
23/12/2020
Vitaminas B: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Es posible que alguna vez te hayas sentido cansado, irritable y con dificultades para concentrarte. Esa sensación de malestar, que no puede atribuirse a nada en especial, puede volverse enormemente molesta y llegar a interferir con tu vida diaria, tu […]

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23/12/2020
Ácido fólico: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021 ?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

El ácido fólico se relaciona a menudo con el embarazo y la lactancia. Es cierto que este suplemento se utiliza rutinariamente como “vitamina prenatal” pero, ¿sabes por qué? En este artículo, resolverás todas tus dudas sobre este nutriente: su descubrimiento, […]

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23/12/2020
Vitamina D: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Puede que alguna vez te hayas preguntado si necesitas añadir un suplemento de vitamina D a tu dieta. Hemos recopilado la información más actual sobre esta molécula y la hemos resumido de forma clara y accesible. Sigue leyendo para resolver […]

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23/12/2020
Vitamina D3: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Si te preocupa el estado de tus huesos, probablemente hayas escuchado hablar de la vitamina D. Esta sustancia es capaz de aumentar la absorción de calcio y la mineralización del material óseo, evitando la aparición de fracturas secundarias a osteoporosis. […]

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