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05/10/2020
Falta de vitamina B12: cómo reconocerla y combatirla
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Seguro que has escuchado hablar de la vitamina B12, ese nutriente tan importante para los veganos. Su carencia, producida generalmente por una dieta exenta de productos animales, puede producir anemia y deterioro del sistema nervioso. Pero, ¿son adeptos a la […]

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24/09/2020
Vitamina K2: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Si eres un apasionado de la suplementación, probablemente te conocerás a la perfección las principales vitaminas y minerales necesarias para mantener una salud de hierro. Es posible, por lo tanto, que este artículo te sorprenda sobremanera. ¿Sabías que existen dos […]

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08/09/2020
¿Cómo fortalecer el sistema inmune?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La salud y la enfermedad son dos caras de la misma moneda. El resfriado común, la gripe estacional y todo tipo de infecciones dificultan nuestro día a día. Los periodos de convalecencia hacen que perdamos tiempo de clase o de […]

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08/09/2020
Niacinamida: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Angélica Collado en Vitaminas

La niacinamida es uno de los ingredientes para el cuidado de la piel con más renombre en el mundo de la belleza. Muchos hablan de sus grandes beneficios para la piel, ¡pero sus ventajas podrían extenderse por todo nuestro cuerpo! […]

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13/08/2020
Vitamina B1: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Los aficionados al mundo de la suplementación saben perfectamente que muchos de los artículos más vendidos son útiles, pero no indispensables. Los productos para musculación, los quema-grasas y los nootrópicos pueden tomarse o abandonarse dependiendo de nuestras necesidades. Pero, ¿qué […]

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03/08/2020
Vitamina B6: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Si alguna vez te has sentido agotado después de una larga jornada en el trabajo, en clase o en la biblioteca, no estás solo. La fatiga mental es un problema muy frecuente en nuestra época. Pero, ¿sabes que existe un […]

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03/08/2020
Vitamina A: ¿Cúal es el mejor suplemento del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

La vitamina A es un nutriente esencial para mantener la visión, la piel y el sistema inmune en buenas condiciones. Sin embargo, la suplementación con esta molécula antioxidante puede ser complicada. En este nuevo artículo de nuestra guía, responderemos a […]

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03/08/2020
Vitamina D3 y K2: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Si eres un apasionado de la suplementación, es posible que conozcas bien el debate que se cierne alrededor de la vitamina D3. Aunque este nutriente beneficia enormemente a la salud de huesos y tejidos, sus detractores avisan de que un […]

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03/08/2020
Vitamina C: ¿Cuál es el mejor producto del 2021?
Anabel Rodríguez en Vitaminas

Todos hemos escuchado hablar de la vitamina C. Esta conocidísima sustancia es apreciada por todas las personas, sean aficionadas al ámbito de la suplementación o no. Aunque por normal general se le atribuye un efecto antioxidante, lo cierto es que […]

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